भीषण गर्मी को लेकर हाई अलर्ट: नागरिकों के लिए जरूरी दिशा-निर्देश जारी।

मौसम विभाग और नागरिक सुरक्षा महानिदेशालय ने 29 अप्रैल से 12 मई तक भीषण गर्मी के चलते हाई अलर्ट जारी किया है। इस अवधि में तापमान 45 से 55 डिग्री सेल्सियस के बीच पहुँचने की संभावना है। नागरिकों से अनुरोध किया गया है कि वे अत्यंत आवश्यक कार्य न होने पर सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक घर के बाहर निकलने से बचें।

दमघोंटू माहौल से बचने के लिए दिशा-निर्देश:

• यदि घुटन या तबीयत बिगड़ने के लक्षण दिखें तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श लें।
• घरों में वेंटिलेशन सुनिश्चित करने के लिए दरवाजे और खिड़कियाँ खुली रखें।
• मोबाइल फोन का उपयोग सीमित करें, अत्यधिक तापमान में मोबाइल उपकरणों के फटने का खतरा।
• दही, मट्ठा, बेल का शरबत और अन्य ठंडे पेय पदार्थों का अधिक सेवन करें।

वाहन चालकों के लिए विशेष चेतावनी:

• कारों से गैस सिलेंडर, लाइटर, कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, परफ्यूम और बैटरियाँ निकाल दें।
• कार की खिड़कियाँ आंशिक रूप से खुली रखें ताकि वेंटिलेशन बना रहे।
• फ्यूल टैंक को पूरी तरह भरने से बचें; ईंधन भरवाना शाम के समय करें।
• यात्रा के दौरान टायरों में अधिक दबाव न रखें और सुबह के समय यात्रा से परहेज करें।

अन्य महत्वपूर्ण सावधानियाँ:

• बिच्छुओं और सांपों से सतर्क रहें, जो ठंडी जगह की तलाश में घरों और पार्कों में आ सकते हैं।
• खूब पानी और तरल पदार्थों का सेवन करें।
• गैस सिलेंडर और विद्युत उपकरणों को अत्यधिक गर्मी से बचाकर रखें।
• एयर कंडीशनर का उपयोग करते समय हर 2-3 घंटे में 30 मिनट का विश्राम दें। घर के भीतर तापमान 24-25°C बनाए रखें।
• धूप में सीधे संपर्क से बचें, विशेष रूप से सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच।

नागरिक सुरक्षा महानिदेशालय ने नागरिकों से अपील की है कि वे स्वयं भी सतर्क रहें और इस महत्वपूर्ण जानकारी को अपने आस-पास के लोगों तक भी पहुँचाएँ, ताकि सभी सुरक्षित और स्वस्थ रह सकें।

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