भदोही के राष्ट्रीय सेवा योजना के सात दिवसीय विशेष शिविर

दिनांक 14 मार्च 2022 को काशी नरेश राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय ज्ञानपुर, भदोही के राष्ट्रीय सेवा योजना के सात दिवसीय विशेष शिविर के छठे दिन  एन0 एस0एस0 की वरिष्ठ कार्यक्रम प्रभारी डॉ0 कामनी वर्मा, कार्यक्रम प्रभारी डॉ0 विनय मिश्र, डॉ0 मोनिका सरोज व डॉ0 संतोष कुमार आर्य के निर्देशन मे चारों इकाइयों के स्वयंसेवक एवं स्वयं सेविकाओं ने प्रातः कृषि भवन परिसर को साफ सुथरा किया तत्पश्चात सभी छात्रों ने प्रार्थना व योगाभ्यास किया। छात्र- छात्राओं ने सामूहिक रूप से भोजन का निर्माण किया। भोजन व थोड़ी देर विश्राम करने के पश्चात "योग और स्वास्थ्य" विषय पर बौद्धिक गोष्ठी का आयोजन किया गया। आज के मुख्य वक्ता डॉ0 मंजुल गुप्ता ने योग का प्रारंभ कब से हुआ तथा वर्तमान में योग की प्रसंगिकता क्या है इस पर बताया। डॉ0 इरा त्रिपाठी ने फास्ट फूड के फायदे और नुकसान की जानकारी दी वही डॉ0 जय सिंह यादव ने सामाजिक, संवेगात्मक और मानसिक कौशल के बारे में बताया। ये कौशल जीवन को उत्पादक एवं खुशहाल बनाते है। 

 डॉ0 कामिनी वर्मा ने बताया कि रोज योग, प्राणायाम और व्यायाम करने से पूरे शरीर में ब्लड सरकुलेशन बेहतर रहता है जिससे सभी अंग सुचारू रूप से काम करते हैं। डॉ0 विनय मिश्र ने बताया कि नियमित रूप से योग करने से शरीर, मन और आत्मा संतुष्ट रहती है वहीं  डॉ0 संतोष कुमार आर्य ने कहा कि मार्जरी आसन, सूर्य नमस्कार और सूक्ष्म व्यायाम सुबह-सुबह करने से शरीर फिट और दिमाग शांत रहता है। कार्यक्रम का संचालन एन0एन0एस0 कार्यक्रम प्रभारी  डॉ0 मोनिका सरोज द्वारा किया गया तथा धन्यवाद ज्ञापन कार्यक्रम प्रभारी डॉ0 संतोष कुमार आर्य ने किया। शिविर मे महाविद्यालय के मुखिया डॉ0 प्रदीप नारायण डोंगर, एम0आई0 खान सहित बड़ी संख्या में महाविद्यालय के प्राध्यापक भी उपस्थित रहे।